修正左旋肉碱咖啡粉减肥有效果吗

　　肥胖的问题现在非常备受关注，因为现在生活水平的提高，越来越多的求美者都有出现肥胖的现象，为了保持纤细的身材，很多求美者就开始找各种方法来达到瘦身的目的，现在有一种修正左旋肉碱咖啡粉非常受关注，那么关于修正左旋肉碱咖啡粉减肥有效果吗这个问题，下面就让我来带领大家一起详细的了解一下吧。

　　左旋咖啡主要成份是左旋肉碱，左旋肉碱有一定的减肥作用，但左旋肉碱有很重要的副作用。

　　1、造成兴奋：心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠;

　　2、造成头晕、头痛、血压升高等;

　　3、造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。

　　所以不建议使用左旋肉碱来减肥，最有效的和健康减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。

　　最后提醒大家，永远记住一句话，选择一位技术过硬、经验丰富、精通人体解剖的整形外科医生，才是能让你手术获得理想结果的最重要保障。