简单瘦减肥时通常是可以吃橙子的。橙子内含有丰富的维生素及水分可以有效的补充人体维生素促进肠胃的吸收，同时橙子含有的热量较低不会影响到减肥的效果，减肥期间可以适量的吃一些橙子，盒子内含有的有机酸可以有效的抑制人体对脂肪的吸收。
减肥时尽量选择运动减肥，保证营养均衡的前提下适量的控制热量的摄入，尽量不要使用节食减肥，会对人体造成明显的伤害，严重时可能会引发胃部不适或厌食的状况，运动减肥不仅可以瘦身，还可以提高身体的免疫力，对身体不会造成明显的伤害，但通常需要长期的坚持才能达到一定的效果，如果想要快速的减肥，可以到正规的医美机构进行埋线减肥，埋线减肥是通过在穴位处进行埋线来达到的减肥效果。
埋线减肥通常需要多次进行，减肥的同时还可以有效的疏通经络，促进血液循环。尽量选择经验丰富的医师来保障手术后的瘦身效果
